- neophodan u funkcioniranju vida, posebno nema dovoljno svjetla
​- neophodan za zdravlje oka kao organa
- održava zdravlje kože i sluznica, te je bitan u borbi protiv akni i psorijaze, te još nekih kožnih poremećaja i ozljeda (rane i posjekotine)
- pomaže u izgradnji kostiju i vezivnog tkiva, te njihovoj sanaciji prilikom povreda
- važan u imunološkom sustavu ogranizma
- pomaže u borbi protiv karcinoma
- pomaže kod upalnih bolesti crijeva zbog blagotvornog djelovanja na sluznicu
- pomaže u oporavku od moždanog udara


Više od ovom vitaminu možete pročitati OVDJE