VITAMIN B9 - folna kiselina, folat, folacin
- sudjeluje u procesima diobe stanica tijela, što ga čini jednim od najbitnijih vitamina
- neophodna za replikaciju DNA i RNA (slično kao vitamin B12), tako da štiti od proizvodnje defektnih stanica
- može smanjiti rizik do rađanja djece sa prirođenim oštećenjima
- štiti kardiovaskularni sustav kontrolom nastanka homocisteina, zajedno sa vitaminom B6 i vitaminom B12
- može smanjiti rizik od teških bolesti (rak pluća, ginekološki karcinomi, probavni karcinomi)
- može djelovati na pobošljanje stanja kod depresije (npr. starije osobe)
Više o ovom vitaminu možete saznati OVDJE
- neophodna za replikaciju DNA i RNA (slično kao vitamin B12), tako da štiti od proizvodnje defektnih stanica
- može smanjiti rizik do rađanja djece sa prirođenim oštećenjima
- štiti kardiovaskularni sustav kontrolom nastanka homocisteina, zajedno sa vitaminom B6 i vitaminom B12
- može smanjiti rizik od teških bolesti (rak pluća, ginekološki karcinomi, probavni karcinomi)
- može djelovati na pobošljanje stanja kod depresije (npr. starije osobe)
Više o ovom vitaminu možete saznati OVDJE